编者按
为深入贯彻落实副省长、公安厅党委书记、厅长顾雪飞关于加强全省公安机关心理健康服务工作的批示精神，帮助一线民警辅警调适身心状态，以振奋的精神和昂扬的斗志，全力投身建党100周年庆祝活动安保维稳工作，继省公安厅团辅活动结束后，市公安局党委决定，组建周口市公安局心理健康服务小分队，继续开展心理健康服务一线活动。自6月23日首站集中四个分局派出所开展团辅活动后，市局心理健康服务小分队先后走进城区水上分局、沈丘县公安局河北派出所、项城市公安局光武派出所、鹿邑县、郸城县公安局交警大队，面对面、心贴心为广大基层民警辅警送去心理健康服务，全力为基层减压赋能，把市局党委浓浓的关爱之情送到了一线民警辅警的心坎上，受到了基层单位的一致好评和赞誉。
城区分局派出所
6月23日上午，市公安局心理健康服务小分队走进城区分局派出所送服务。川汇区分局、港口物流产业集聚区分局、城乡一体化示范区分局、经济开发区分局共计54名民辅警参与活动。团辅活动中，许艳灵、李浩然、李玉青、吕莉华、尚继延五位心理服务小分队成员针对一线民辅警工作任务重、压力大，长期处在紧张忙碌的应激状态、难以感到幸福和满足、容易产生职业倦怠感的状况，开展了主题为“歌唱祖国、砥砺前行”的团体辅导活动。通过暖场活动和互动游戏，引导大家在愉悦的气氛中放松身心、释放压力，让参加活动的民辅警感受到团队合作的力量，培养乐观向上的工作、生活态度。市公安局党委委员、政治部主任郭冰亲临现场主持活动并与现场民警辅警一起互动，将现场气氛推向高潮。活动最后，大家分成几个小组，共同绘制一幅画，并现场分享感恩祖国的感想，表达了希望国家越来越强大、越来越繁荣昌盛的美好愿景。参加活动的民辅警一致认为，此次心理健康服务非常棒，服务形式很接地气，真的很开心、很放松，希望类似的活动能多多益善。不少民警表示，此次活动对自己内心触动很大，今后面对压力会更加积极的调整心态、消除负面情绪，以更加昂扬的斗志、奋发有为的姿态，迎接新挑战、开启新征程。
水上分局站
6月23日下午，周口市公安局心理健康服务小分队五名教官在机关党委副书记欧亚的带领下，带着市公安局党委浓浓的关怀，为水上分局民警辅警送服务。水上分局局长和民警共计25人参加活动。现场氛围融洽，民警状态放松，反响良好。活动开始前，机关党委副书记欧亚传达了市局党委对民警的关爱之情，心理教官许艳灵，李浩然，李玉青、吕莉华、尚继延带领大家一起开展活动。吕莉华教官带领大家做“雨点变奏曲”，一下子拉近了战友之间的距离和亲切感；李玉青教官带着大家做“抓手指”，活跃了现场气氛；许艳灵教官组织大家做“优点大轰炸”，互相夸赞对方的优点，令每一位民警心花怒放。一系列互动活动，有效愉悦了身心、缓解了工作压力。互动过后，李浩然教官和大家一起重温党史，让大家从对建党100年来我党发生的30件大事的排序中，认识到了革命先烈的伟大壮志，认识到我们党发展到今天所取得的辉煌成就。通过党史学习，战友们内心触动很大，积极发言，分享内心的感受。通过重温党史、分享故事，战友们纷纷表示，在今后的工作中调整好自己的状态，更好地服务建党100周年大庆安保工作，不辜负市局党委的关心和关爱，做好今后的公安工作，为我们的祖国更加繁荣昌盛保驾护航。
沈丘站
6月24日上午，周口市公安局“守初心、护警心”心理健康服务小分队到沈丘县公安局河北派出所开展心理健康送服务活动。活动在派出所二楼会议室举行，全所30余名民辅警参加了此次活动。根据派出所民警的警种需求，心理教官带领大家进行热身小活动，通过抓住幸运逃脱厄运、“雨点变奏曲”、绕口令等活动，现场民辅警们放松了身心、愉悦了心情。接着又做了灵活有趣的按摩操、抓手指等，更是把现场气氛推向高潮，大家开怀大笑，工作压力得到了尽情释放。在真心表扬话环节，大家互相赞美，很多平时不好意思说的话都表达了出来，这个活动让参与的同志们感受到了同事之间的亲情，增强了同事之间的凝聚力，使同事间关系更加和谐融洽。活动结束后，教官们给大家讲解了释放压力的重要性，引导大家正确面对压力，真正做到自我调节、自我升华。最后，全体人员在集体合唱《人民警察之歌》中结束了活动。
此次心理送服务活动通过寓教于乐的形式，引导大家正确认识心理健康问题，运用科学方法减轻心理压力，不仅缓解了基层繁重的工作压力，同时也给民警的生活增添了许多趣味，使身心得到了放松。该所民警赵艳萍说，希望能多参加这样直接送服务到一线的心理团辅活动，能有更多的时间和机会，与各位老师深入交流、沟通，同时也希望自己有机会多学习心理健康方面的知识、提高自我排解压力的能力。
项城站
6月24日下午，周口市公安局心理健康服务小分队在机关党委副书记欧亚的带领下来到项城市公安局光武派出所开展心理健康送服务活动，项城市公安局党委委员、政办室主任卫伟、副主任王海静带领20余名民警辅警参加，活动现场气氛轻松、掌声热烈。在简短的交流后，活动正式开始，心理教官首先带领大家做团队合作的活动。活动要求一人后倒、三人去接。伴随着一声声“我们支持你”，一个个同志被战友们稳稳的接住，现场很快活跃起来，该项活动既锻炼了大家的团队协作能力，又在轻松的氛围中增进了同志们之间的信任。紧接着，心理教官带领大家做了一个放松身心的活动，同志们围成一圈，听口令一起鼓掌、踏步，同时跟着口令呐喊，口令由“大雨”到“暴雨”再到“狂风暴雨”，动作也跟着加快节奏，现场掌声雷动、踏步声雄浑，呐喊声更是震耳欲聋！几轮下来，同志们身心得到放松，个个神采飞扬、精神愉悦。随后开展的揉肩、挠头等互动，更让现场气氛达到高潮，同志们身心压力瞬间得到释放。团辅活动让现场充满了欢声笑语，民警辅警的心理和工作压力得到了有效舒缓，大家一致感到时间过得太快，希望这样的活动多来几场。不少同志表示，团辅活动对自己帮助很大，会以更加昂扬的斗志、更加饱满的热情投入到建党100周年庆祝活动安保攻坚战，力争贡献自己最大的力量。
鹿邑站
6月25日上午，市公安局心理健康服务小分队走进鹿邑县公安局交警大队开展团辅活动。交警大队40名一线执法执勤民警参与活动，鹿邑县公安局党委副书记、政委李驰主持活动。团辅活动中，心理教官针对一线民辅警长期处于高压状态、工作压力大的状况，开展了以放松身心为主的团体辅导活动，通过“颠三倒四、七上八下、十五的月亮十六圆”等互动和相互拍背等活动，引导大家放松身心、释放压力，大家从表情严肃到开心大笑，紧绷的神经瞬间得到了释放。在冥想放松环节，大家听着舒缓的音乐放松身心，疲惫的情绪一扫而光。最后，心理教官组织大家以“感恩的心，前行的力量”为题进行绘画，战友们在感恩树的绘画中寻找父辈的5个好品质，寻找自己感恩的力量，并用小卡片分享自己的收获感悟，还有对父母祝福的话语，活动在温暖的氛围中结束。参加活动的民辅警表示，此次心理健康服务非常及时，活动形式多样，使自己的身心得到了放松、压力得到了缓解，也增强了自己做好安保工作的责任心、决心和信心。
郸城站
6月25日下午，周口市公安局心理健康服务小分队在机关党委副书记欧亚的带领下，到郸城县公安局对基层一线民、辅警开展团体心理辅导活动，真正做到了心理辅导细入微，全警共情润无声，切实缓解民警心理压力，保持阳光心态，全身心投入到建党100周年安保维稳工作中。郸城县公安局交警大队事故中队的10余名民、辅警参加了团辅活动。整个活动准备充分，预先了解了民、辅警的心理需求，制定了活动方案，以活跃气氛、消除公安民警之间的隔阂为目的，通过开展多种互动活动，让大家抛开自己的身份，全身心参与到活动中来，真正起到了疏导压力、提升团队凝聚力的效果。参加活动的民警辅警纷纷表示，此次团体心理辅导活动充分体现了市局党委对基层一线民、辅警的关心和关爱，通过开展活动让大家释放了繁重的工作压力和生活压力，并学习到了一些十分重要的减压知识，同时加深了对身边战友同事的沟通和了解，大家将会以更加阳光、健康的心态面对工作生活中的压力，全力以赴投身于各项公安工作当中，用实际行动为党的百年华诞贡献力量！
编 辑：刘星冉
原标题：《豫警心苑 | 暖警面对面，服务心贴心，周口市公安局心理服务小分队一线服务纪实》
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为深入贯彻落实副省长、公安厅党委书记、厅长顾雪飞关于加强全省公安机关心理健康服务工作的批示精神，帮助一线民警辅警调适身心状态，以振奋的精神和昂扬的斗志，全力投身建党100周年庆祝活动安保维稳工作，继省公安厅团辅活动结束后，市公安局党委决定，组建周口市公安局心理健康服务小分队，继续开展心理健康服务一线活动。自6月23日首站集中四个分局派出所开展团辅活动后，市局心理健康服务小分队先后走进城区水上分局、沈丘县公安局河北派出所、项城市公安局光武派出所、鹿邑县、郸城县公安局交警大队，面对面、心贴心为广大基层民警辅警送去心理健康服务，全力为基层减压赋能，把市局党委浓浓的关爱之情送到了一线民警辅警的心坎上，受到了基层单位的一致好评和赞誉。
城区分局派出所
6月23日上午，市公安局心理健康服务小分队走进城区分局派出所送服务。川汇区分局、港口物流产业集聚区分局、城乡一体化示范区分局、经济开发区分局共计54名民辅警参与活动。团辅活动中，许艳灵、李浩然、李玉青、吕莉华、尚继延五位心理服务小分队成员针对一线民辅警工作任务重、压力大，长期处在紧张忙碌的应激状态、难以感到幸福和满足、容易产生职业倦怠感的状况，开展了主题为“歌唱祖国、砥砺前行”的团体辅导活动。通过暖场活动和互动游戏，引导大家在愉悦的气氛中放松身心、释放压力，让参加活动的民辅警感受到团队合作的力量，培养乐观向上的工作、生活态度。市公安局党委委员、政治部主任郭冰亲临现场主持活动并与现场民警辅警一起互动，将现场气氛推向高潮。活动最后，大家分成几个小组，共同绘制一幅画，并现场分享感恩祖国的感想，表达了希望国家越来越强大、越来越繁荣昌盛的美好愿景。参加活动的民辅警一致认为，此次心理健康服务非常棒，服务形式很接地气，真的很开心、很放松，希望类似的活动能多多益善。不少民警表示，此次活动对自己内心触动很大，今后面对压力会更加积极的调整心态、消除负面情绪，以更加昂扬的斗志、奋发有为的姿态，迎接新挑战、开启新征程。
水上分局站
6月23日下午，周口市公安局心理健康服务小分队五名教官在机关党委副书记欧亚的带领下，带着市公安局党委浓浓的关怀，为水上分局民警辅警送服务。水上分局局长和民警共计25人参加活动。现场氛围融洽，民警状态放松，反响良好。活动开始前，机关党委副书记欧亚传达了市局党委对民警的关爱之情，心理教官许艳灵，李浩然，李玉青、吕莉华、尚继延带领大家一起开展活动。吕莉华教官带领大家做“雨点变奏曲”，一下子拉近了战友之间的距离和亲切感；李玉青教官带着大家做“抓手指”，活跃了现场气氛；许艳灵教官组织大家做“优点大轰炸”，互相夸赞对方的优点，令每一位民警心花怒放。一系列互动活动，有效愉悦了身心、缓解了工作压力。互动过后，李浩然教官和大家一起重温党史，让大家从对建党100年来我党发生的30件大事的排序中，认识到了革命先烈的伟大壮志，认识到我们党发展到今天所取得的辉煌成就。通过党史学习，战友们内心触动很大，积极发言，分享内心的感受。通过重温党史、分享故事，战友们纷纷表示，在今后的工作中调整好自己的状态，更好地服务建党100周年大庆安保工作，不辜负市局党委的关心和关爱，做好今后的公安工作，为我们的祖国更加繁荣昌盛保驾护航。
沈丘站
6月24日上午，周口市公安局“守初心、护警心”心理健康服务小分队到沈丘县公安局河北派出所开展心理健康送服务活动。活动在派出所二楼会议室举行，全所30余名民辅警参加了此次活动。根据派出所民警的警种需求，心理教官带领大家进行热身小活动，通过抓住幸运逃脱厄运、“雨点变奏曲”、绕口令等活动，现场民辅警们放松了身心、愉悦了心情。接着又做了灵活有趣的按摩操、抓手指等，更是把现场气氛推向高潮，大家开怀大笑，工作压力得到了尽情释放。在真心表扬话环节，大家互相赞美，很多平时不好意思说的话都表达了出来，这个活动让参与的同志们感受到了同事之间的亲情，增强了同事之间的凝聚力，使同事间关系更加和谐融洽。活动结束后，教官们给大家讲解了释放压力的重要性，引导大家正确面对压力，真正做到自我调节、自我升华。最后，全体人员在集体合唱《人民警察之歌》中结束了活动。
此次心理送服务活动通过寓教于乐的形式，引导大家正确认识心理健康问题，运用科学方法减轻心理压力，不仅缓解了基层繁重的工作压力，同时也给民警的生活增添了许多趣味，使身心得到了放松。该所民警赵艳萍说，希望能多参加这样直接送服务到一线的心理团辅活动，能有更多的时间和机会，与各位老师深入交流、沟通，同时也希望自己有机会多学习心理健康方面的知识、提高自我排解压力的能力。
项城站
6月24日下午，周口市公安局心理健康服务小分队在机关党委副书记欧亚的带领下来到项城市公安局光武派出所开展心理健康送服务活动，项城市公安局党委委员、政办室主任卫伟、副主任王海静带领20余名民警辅警参加，活动现场气氛轻松、掌声热烈。在简短的交流后，活动正式开始，心理教官首先带领大家做团队合作的活动。活动要求一人后倒、三人去接。伴随着一声声“我们支持你”，一个个同志被战友们稳稳的接住，现场很快活跃起来，该项活动既锻炼了大家的团队协作能力，又在轻松的氛围中增进了同志们之间的信任。紧接着，心理教官带领大家做了一个放松身心的活动，同志们围成一圈，听口令一起鼓掌、踏步，同时跟着口令呐喊，口令由“大雨”到“暴雨”再到“狂风暴雨”，动作也跟着加快节奏，现场掌声雷动、踏步声雄浑，呐喊声更是震耳欲聋！几轮下来，同志们身心得到放松，个个神采飞扬、精神愉悦。随后开展的揉肩、挠头等互动，更让现场气氛达到高潮，同志们身心压力瞬间得到释放。团辅活动让现场充满了欢声笑语，民警辅警的心理和工作压力得到了有效舒缓，大家一致感到时间过得太快，希望这样的活动多来几场。不少同志表示，团辅活动对自己帮助很大，会以更加昂扬的斗志、更加饱满的热情投入到建党100周年庆祝活动安保攻坚战，力争贡献自己最大的力量。
鹿邑站
6月25日上午，市公安局心理健康服务小分队走进鹿邑县公安局交警大队开展团辅活动。交警大队40名一线执法执勤民警参与活动，鹿邑县公安局党委副书记、政委李驰主持活动。团辅活动中，心理教官针对一线民辅警长期处于高压状态、工作压力大的状况，开展了以放松身心为主的团体辅导活动，通过“颠三倒四、七上八下、十五的月亮十六圆”等互动和相互拍背等活动，引导大家放松身心、释放压力，大家从表情严肃到开心大笑，紧绷的神经瞬间得到了释放。在冥想放松环节，大家听着舒缓的音乐放松身心，疲惫的情绪一扫而光。最后，心理教官组织大家以“感恩的心，前行的力量”为题进行绘画，战友们在感恩树的绘画中寻找父辈的5个好品质，寻找自己感恩的力量，并用小卡片分享自己的收获感悟，还有对父母祝福的话语，活动在温暖的氛围中结束。参加活动的民辅警表示，此次心理健康服务非常及时，活动形式多样，使自己的身心得到了放松、压力得到了缓解，也增强了自己做好安保工作的责任心、决心和信心。
郸城站
6月25日下午，周口市公安局心理健康服务小分队在机关党委副书记欧亚的带领下，到郸城县公安局对基层一线民、辅警开展团体心理辅导活动，真正做到了心理辅导细入微，全警共情润无声，切实缓解民警心理压力，保持阳光心态，全身心投入到建党100周年安保维稳工作中。郸城县公安局交警大队事故中队的10余名民、辅警参加了团辅活动。整个活动准备充分，预先了解了民、辅警的心理需求，制定了活动方案，以活跃气氛、消除公安民警之间的隔阂为目的，通过开展多种互动活动，让大家抛开自己的身份，全身心参与到活动中来，真正起到了疏导压力、提升团队凝聚力的效果。参加活动的民警辅警纷纷表示，此次团体心理辅导活动充分体现了市局党委对基层一线民、辅警的关心和关爱，通过开展活动让大家释放了繁重的工作压力和生活压力，并学习到了一些十分重要的减压知识，同时加深了对身边战友同事的沟通和了解，大家将会以更加阳光、健康的心态面对工作生活中的压力，全力以赴投身于各项公安工作当中，用实际行动为党的百年华诞贡献力量！
编 辑：刘星冉
原标题：《豫警心苑 | 暖警面对面，服务心贴心，周口市公安局心理服务小分队一线服务纪实》
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